The benefits of lemon | Les bienfaits du citron

Hi lovelies,

Sorry I haven’ been posting a lot lately, but I’m back with lot of surprises and exciting new posts. Now that we’re in September, we have 3 months left until the end of the year. In 3 months time, a lot of things can happen, do not be discouraged and work harder to reach the goals you set up 9 months ago.

Today’s post will talk about the benefits of lemon, in fact this fruit is very good for the body thanks to its different properties. Lemon is a citrus fruit, rich in citric acid. They’re a great source of vitamin C which has anti-viral, anti-fungal, anti-inflammatories and anti-bacterial properties. They are a full of magnesium, calcium and potassium which are high in antioxidants.

 

Coucou les filles,

Je suis désolé, je n’ai pas publié beaucoup d’articles ces derniers temps, mais je suis de retour avec plein de surprises et de nouveaux articles passionant. Maintenant que nous sommes en Septembre, il nous reste 3 mois jusqu’à la fin de l’année. En 3 mois, beaucoup de choses peuvent se passer, ne soyez pas découragées et travaillez d’avantage pour atteindre les objectifs que vous vous étiez fixé il y a 9 mois de cela.

L’article d’aujourd’hui va parler des bienfaits du citron, en effet ce fruit est très bon pour le corps grace à ses différentes propriétés. Le citron est un agrume, riche en acide citrique. Les citrons sont une excellente source de vitamine C qui possède des propriétés anti-virales, anti-fongiques, anti-inflammatoires et anti-bactériennes. Ils sont remplis de magnésium, de calcium et de potassium, riches en antioxydants.

1. Lemon water | L’eau citronnée

Promotes hydration

Aids in digestion, detoxification and constipation

Helps lose weight

Freshens breath

Favorise l’hydratation

Aides à la digestion, désintox et la constipation

Aide à perdre du poids

Rafraîchit l’haleine

1 glass of warm water + half a lemon. Have a glass every morning on an empty stomach

1 verre d’eau tiède + un demi citron. Prendre un verre chaque matin à jeun

 

2. Natural deodorant | Déodorant naturel

Eliminates odour

Élimine les odeurs

Rub a slice of lemon on your underams

Frotter une tranche de citron sur vos aisselles

 

3. Skin care | Soin de la peau

Rejuvenates skin

Improve the appearance of scars

Helps with acne, eczema and sun burns

Anti-aging properties

Reduces dark spot

Rajeunit la peau

Améliore l’apparence des cicatrises

Aide avec l’acné, l’eczéma et les coups de soleil

Propriétés anti-âge

Réduit les tâches

Drink the lemon juice OR apply the juice on the area to be treated using a cotton disc

 Boire le jus de citron OU appliquer le jus sur la zone à traiter à l’aide d’un cotton en disque

 

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J’espère que vous avez aimé cet article. N’hésitez pas à commenter et partager ! Et surtout, n’oubliez pas de vous abonner pour recevoir un email à chaque nouvelle publication. Bisous

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